Massage is onderhoud van je lichaam. Een drukke baan, gezin, huishouden en sociale contacten brengen behoorlijk wat spanningen en stress met zich mee. Het is belangrijk om daarom ook aan jezelf te denken want ontspanning heeft tenslotte invloed op je hele lichaam, fysiek en emotioneel.
Massage heeft meerdere effecten voor je lichaam:
- Ontspannend of juist energieker
- Betere gemoedstoestand (minder depressief)
- Het verbetert de spierspanning en verklevingen worden los gemasseerd
- Verbetering van het immuunsysteem (meer weerstand)
- Lymfecirculatie (vocht afvoer) verbetert
- Doorbloeding van huid en spieren verbetert
- Beter slaappatroon
- Vermindert pijnklachten en spieren worden minder blessuregevoelig
- Verbetering van de lokale en algemene stofwisseling
Zintuigen: Alle zintuigen moeten in balans zijn om een fijne massage te kunnen krijgen: dat wat je voelt, hoort, ruikt, proeft en ziet. Hierbij is sfeer, olie, fijne muziek, het gevoel van dons zachte handdoeken, een comfortabele massagetafel en de juiste massage druk heel belangrijk. Intuïtie is het zesde zintuig en staat centraal bij elke massage.
Marin’s Body Care is gespecialiseerd in de volgende massages:
- Ontspanningsmassage
- Zwangerschapsmassage
Er zijn ook contra-indicaties voor een massage. Dit zijn redenen waarom iemand helemaal niet of gedeeltelijk niet gemasseerd mag worden, tenzij er toestemming is van de behandelend arts en/of specialist. Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts of specialist! Om alle risico te voorkomen neem ik daarom bij binnenkomst in Marin’s Body Care eerst een anamnese formulier met u door. Hierin vraag ik naar bovenstaande contra-indicaties en eventueel medicijngebruik.